• Cerrado por vacaciones

    Cerrado por vacaciones

    2 de Agosto de 2018

    Nuestro gabinete de psicología permanecerá cerrado durante el mes de agosto. Las anheladas vacaciones han llegado y es momento de tomarnos un merecido descanso.

    Esperamos que tengáis unas maravillosas vacaciones.

    ¡Nos vemos a la vuelta!

  • Vacaciones, ese periodo de ¿descanso?

    Vacaciones, ese periodo de ¿descanso?

    2 de Agosto de 2018

    Para para la mayoría de nuestros hijos es una gran alegría tener tantas vacaciones y poder dedicar más tiempo a actividades lúdicas y deportivas. Pero, para la mayoría de los papás, las vacaciones suponen, en muchos casos hacer encaje de bolillos:

    • Tener que compatibilizar trabajo y vacaciones escolares, de forma que los niños queden al cuidado de alguien.
    • Organizar tiempos y actividades para ellos y en familia, con lo que ello supone de negociación, e incluso discusión.
    • Asegurar que refuerzan contenidos académicos flojos y preparan las asignaturas que tienen pendientes.
    • Pasar más tiempo de convivencia juntos, lo que puede suponer mayores roces, fuentes de conflicto y estrés familiar (incluidas discrepancias parentales sobre normas y/o pautas educativas)

    Tener en cuenta algunas pautas puede ayudarnos a disfrutar más y mejor del verano con nuestros hijos:

    1. Mantener las mismas rutinas, reglas y normas que han estado vigentes durante el curso escolar (horarios de sueño y comida establecidos, aunque se flexibilice algo la hora de acostarse o levantarse; hábitos adquiridos -hacer la cama, recoger, lavarse los dientes, etc.-, normas de convivencia, etc.)
    2. Prepararlos mentalmente: explicándoles y anticipándoles los planes, lo que se va a hacer (que van a hacer, con quien estarán, cuanto durará el viaje, etc.) y lo que esperamos de ellos (Ej: este sábado tenemos una comida en casa de la abuela, estarán tus tíos y tus primos; se que sueles tener discusiones con tu primo “X” asi que vamos a ensayar que puede pasar y que podrías hacer si pasa), proporcionándoles alternativas adecuadas de afrontamiento.
    3. Planificar el tiempo, negociando (especialmente si son adolescentes) las horas de actividades y elaborando un planing visible que puedan seguir y consultar en cualquier momento.
    4. Reforzarle constantemente: provechando cualquier ocasión para reconocer y reforzar comportamientos adecuados, aunque sean mínimos.
    5. Fomentar el ocio saludable y las actividades al aire libre, procurando que disfruten de la calle, parques, playa/rio/monte, deportes en sitios abiertos, etc.
    6. Supervisar el refuerzo y recuperación de contenidos académicos: ayudándoles a organizarse y secuenciar los objetivos, verificando sus avances, potenciando un aprendizaje más lúdico (videos y películas, aplicación de matemáticas al hacer la compra, etc.) y la lectura.
    7. Incentivar las relaciones interpersonales y familiares, procurando que se relacionen con iguales diariamente y ayudándoles con sus habilidades sociales.
    8. Es importante encontrar momentos para nosotros mismos, los padres, aprender a delegar en familiares y amigos para poder disfrutar de nuestras propias aficiones y de la relación de pareja, que muchas veces se ve dañada por el esfuerzo y la tensión durante todo el año.
  • "Abordaje del Alumno con TDAH en Secundaria, Bachillerato y FP"

    "Abordaje del Alumno con TDAH en Secundaria, Bachillerato y FP"

    16 de Abril de 2018

    Impartición de la Acción Formativa "Abordaje del Alumno con TDAH en
    Secundaria, Bachillerato y FP" para profesorado. Un equipo de docentes
    maravilloso, participativo y superimplicado del IES Cosme Lopez Rodriguez De
    la Rua.
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  • "Conociendo la Realidad del TDAH"

    "Conociendo la Realidad del TDAH"

    16 de Abril de 2018

    Jornada "Conociendo la Realidad del TDAH", organizado por la CONGAPA y la
    Federación de AMPAS de Colegios Privados y Concertados de Ourense en
    colaboración con la Fundación INGADA. Gracias a todos los participantes
    (profesores y familias) por vuestro interés. 
    Consultanos

  •  La realidad del TDAH.

    La realidad del TDAH.

    3 de Abril de 2018

    Este próximo sábado por la mañana en el Colegio Maristas de Ourense se llevará a cabo una Jornada sobre Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad organizada por la Confederación de AMPAS en colaboración con la Fundación INGADA, gratuita y abierta a profesionales e interesados en general en la que hablaré sobre la realidad del TDAH.

    Si necesitas mas informacion LLamanos

     

  • Grupo de Ayuda Mutua

    Grupo de Ayuda Mutua

    31 de Enero de 2018

     Grupo de Ayuda Mutua destinado a padres/madres y familiares de niñ@s y adolescentes con TDAH, en colaboración con la Fundación INGADA, en el cual se abordo a lo largo de dos horas el

    tema de: "La impulsividad: Técnicas y estrategias que ayudan"

  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

    Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

    31 de Enero de 2018

    Actividad organizada por el AMPA: Trastorno por déficit de atención e hiperactividad ¿Mito, moda o realidad?

    23 de febrero, 18:30 horas. Sala de audiovisuales

    En el Colegio Maristas Santa María de Ourense.

  • Feliz 2018

    Feliz 2018

    8 de Enero de 2018

    Nuestros mejores deseos para este año que comienza.

    Desecha las tristezas, llénate de los mejores momentos y comienza el año con muchas cosas nuevas.

    Feliz 2018

  • Solucións Concretas ao Problema do Botellón

    Solucións Concretas ao Problema do Botellón

    19 de Diciembre de 2017

    El pasado 14 de deciembre en el Salón de Actos de la Delegación Territorial da Xunta de Galicia en Ourense se celebró el Foro "Solucións Concretas ao Problema do Botellón"; en el cual tuve el honor de participar como psicóloga y asesora de AMPAS.

    El objetivo de dicho foro (como puede leerse en la propia página de la Fundación contra el narcotráfico) era reunir a un grupo de expertos conocedores del tema, profesionales con conocimientos y experiencia contrastada, que aportasen su visión y, sobre todo, propuestas concretas, desde su ámbito de actuación, para superar este grave problema.

    El encuentro, de carácter profesional, fue organizado con el apoyo de la Consellería de Sanidade y el Concello de Ourense, y contó con profesionales de reputado prestigio procedentes de diversas áreas (servicios sociales, sanidad y conductas adictivas, seguridad, educación, psicología y sociología, junto a representantes de la administración municipal, autonómica y estatal; y, por supuesto, representantes de colectivos juveniles.

    A través de las propuestas presentadas, que luego serán elevadas a las administraciones y autoridades correspondientes con competencias en la materia, la organización quiere ayudar a dar solución a este grave problema de salud pública de nuestra sociedad.

  • Curso de formación para padres y madres

    Curso de formación para padres y madres

    25 de Octubre de 2017

    Formación el Colegio Divino Maestro, a través del Concello de Ourense, dentro de la “Escola de Nais e Pais”.

    Entrenamiento para papas y mamás de alumnos de infantil y primer ciclo de primaria, en disciplina positiva: “Estilos parentales”, “Normas, límites y modificación de conducta” y “Educación para la autonomía”. más información en facebook

  • Curso para profesorado de Tratamiento del TDAH desde el ámbito educativo

    Curso para profesorado de Tratamiento del TDAH desde el ámbito educativo

    25 de Octubre de 2017

    Curso para profesorado que impartiré de “Tratamiento del TDAH desde el ámbito educativo”, a través de la Consellería de Educación


    Abierto el plazo de inscripción para el curso de profesorado, comienza el 7 de noviembre en el Centro de Formación para el Profesorado (CEFORE) de Ourense.

  • Ir al psicólogo ya no es cosa de “locos”

    Ir al psicólogo ya no es cosa de “locos”

    9 de Octubre de 2017

    Tradicionalmente para ir al psicólogo había que estar “loco” o “enfermo” o “tener un problema grave”; y era un tabú reconocer que se acudía a terapia pero, poco a poco, esta forma de ver la psicoterapia va cambiando y cada vez más gente recurre a un profesional de la psicología, incluso cuando no está pasando por un momento difícil.

    La Organización Mundial de la Salud (también conocida por sus siglas: OMS) define el concepto de salud como un estado que engloba el bienestar físico, mental y social y no como la mera ausencia de enfermedad; así pues, la psicoterapia puede ayudar a conseguir que una persona se sienta plena en la esfera psicológica, mental y social, permitiéndole encontrar y potenciar aquellas capacidades o habilidades personales y sociales necesarias para afrontar las diversas circunstancias de la vida cotidiana.

    ¿Por qué acudir al psicólogo?
    Hay muchas buenas razones para recurrir a la psicoterapia, entre ellas: 

    • Las sesiones son un momento en el que hablar de uno mismo. En la sociedad actual, el ritmo de vida es frenético, la prisa y el estrés son elementos habituales en nuestra vida y, después de trabajar, de dedicar horas al cuidado doméstico o de cubrir las necesidades de las personas que tenemos a nuestro cargo, queda muy poco tiempo para dedicarlo a nuestro propio cuerpo y mente. Por ello, es muy recomendable tener una buena red de apoyo externo (amigos, familia, compañeros…) que permita desahogarse y recibir cariño y ánimo. Sin embargo, hay ocasiones en las que hablar de lo que a uno le ocurre puede preocupar a personas cercanas o puede ser complicado por temor a ser juzgado o avergonzado. Si no se encuentra apoyo emocional ni un espacio para hablar de las preocupaciones, de lo que se piensa, se siente o se desea, se entra en estados ansiosos y depresivos, se deja de disfrutar de la cotidianidad, experimentando apatía y soledad. Es en ese momento cuando el papel del psicólogo es tan importante, pues se trata de un profesional que escucha sin juzgar y brinda un espacio en el que reflexionar sobre la propia vida o en el que expresar todas aquellas cuestiones que le estén afectando o que, simplemente, “le rondan la cabeza”.

    • Sirve para tomar conciencia de nuestras preocupaciones. Al poder hablar sin miedo, se puede poner nombre a aquello que genera malestar y se puede comenzar a plantear qué estrategias y acciones poner en marcha para superar la dificultad o para crecer a nivel personal ( y, a veces, a nivel social y laboral) y cumplir los objetivos que cada individuo desee lograr.

    • Nos ayuda a gestionar nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. Cuando se acude a terapia, se trabaja sobre uno mismo, así, las personas empiezan a conocerse y saber como reaccionan a los acontecimientos que tienen lugar en su día a día y aprenden nuevas herramientas o formas de afrontar estas situaciones cotidianas con mayor facilidad y satisfacción, creando y potenciando las fortalezas personales.

    • Nos ayuda en la toma de decisiones. Como consecuencia de todo lo anterior, la toma de decisiones (vitales o no) es mucho más sencilla.

    • Puede detectar un problema menor en una fase inicial y evitar el efecto “bola de nieve”
    En definitiva, la psicoterapia no sólo ayuda a resolver problemas, sino que, además, permite el desarrollo personal en diversas áreas y una mejor adaptación al entorno, además de poder convertirse en una costumbre muy gratificante y liberadora.

  • BECAS PARA ALUMN@S CON NECESIDADES ESPECIFICAS DE APOYO EDUCATIVO

    BECAS PARA ALUMN@S CON NECESIDADES ESPECIFICAS DE APOYO EDUCATIVO

    5 de Septiembre de 2017

    DESDE EL GABINETE GESTIONAMOS LA TRAMITACION GRATUITA DE LAS BECAS PARA ALUMN@S CON NECESIDADES ESPECIFICAS DE APOYO EDUCATIVO

     

    Hasta el 28 de septiembre de 2017 está abierto el plazo para solicitar la beca dirigida al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo.

    Esta beca es una alternativa a la beca general del Ministerio de Educación (MEC) que puede solicitarla, únicamente, aquel alumnado que presente ciertas necesidades de apoyo educativo y con un nivel bajo de renta. Esta beca es INCOMPATIBLE con la beca general, por lo que habrá que valorar las circunstancias de cada caso y solicitar la más adecuada.

     

    Toda la información en el siguiente enlace: https://www.mecd.gob.es/servicios-al-ciudadano-mecd/catalogo/educacion/estudiantes/becas-ayudas/para-estudiar/infantil/necesidad-especifica-apoyo-educativo.html#dc

     

    ¿QUÉ TIPOS DE AYUDA SE CONVOCAN?

    1. Ayudas directas al alumnado que requiera  determinados apoyos y atenciones educativas específicas derivadas dediscapacidad o trastornos graves de conducta (incluidos TDAH).
    2. Subsidios por necesidades educativas especiales derivadas de discapacidad o trastorno grave de conducta para familias numerosas.
    3. Ayudas para programas complementarios a la educación reglada para alumnado con necesidad específica de apoyo educativo asociado a altas capacidades intelectuales.

    Para reeducación pedagógica, reeducación del lenguaje y programa específico para alumnos de altas capacidades

     

    ¿QUIÉN PUEDE SOLICITAR LA BECA? REQUISITOS

    El MEC diferencia dos tipos de colectivos: discapacidad o trastornos graves de conducta, y altas capacidades.

    A) Alumnos con discapacidad o trastornos grave de conducta. Los REQUISITOS son:

    • Estar cursando algunos de los siguientes niveles educativos:
      • Educación Primaria
      • Educación Secundaria Obligatoria
      • Bachillerato
      • Ciclos formativos de grado medio y superior
      • Enseñanzas artísticas profesionales
      • Formación Profesional Básica
      • Programas de formación para la transición a la vida adulta
    • Estar escolarizado en un centro público o concertado.
    • Tener más de dos años de edad (a 31 de diciembre de 2017).
    • CERTIFICADO de un equipo de orientación educativa y psicopedagógica (EOEP) o departamento de orientación dependiente de la Administración. Estos órganos van a necesitar:
      • Un certificado de DISCAPACIDAD, emitido por el Órgano correspondiente de la comunidad, para los alumnos con discapacidad.
      • Un diagnóstico de los servicios sanitarios públicos, en el caso de los  alumnos con trastornos graves de conducta.

    Para solicitar el subsidio, además de estos requisitos se requiere ser miembro de familia numerosa

    B) Alumnado con ALTAS CAPACIDADES INTELECTUALES. Los REQUISITOS son:

    1. CERTIFICADO de un equipo de orientación educativa y psicopedagógica o departamento de orientación dependiente de la Administración que acredite tales circunstancias.
    2. Tener cumplidos seis años al finalizar este año 2017.
    3. Estar cursando algunos de los niveles siguientes:

    a) Educación Primaria.

    b) Educación Secundaria Obligatoria.

    c) Bachillerato.

    d) Ciclos formativos de grado medio y superior.

    e) Enseñanzas artísticas profesionales.

    C) REQUISITOS ECONÓMICOS EN AMBOS CASOS (Discapacidad o trastorno de conducta, y altas capacidades).

    Además de los requisitos académicos que hemos visto, también debe cumplir los requisitos económicos establecidos en la Convocatoria y estar por debajo de los umbrales máximos, tanto de renta como de patrimonio.

    ¿CUÁL ES LA DOTACIÓN DE LAS AYUDAS?

    La aportación económica de las becas están en función de las características del alumnado y del tipo de ayuda que se solicite.

    - Enseñanza: hasta 862,00 euros.

    - Transporte interurbano: hasta 617,00 euros.

    - Comedor escolar: hasta 574,00 euros.

    - Residencia escolar: hasta 1.795,00 euros.

    - Transporte para traslado de fin de semana de alumnos internos en centros de educación especial: hasta 442,00 euros.

    - Transporte urbano: hasta 308,00 euros.

    - Libros y material didáctico:

    Educación Primaria, Educación Secundaria Obligatoria, Formación Profesional Básica y Formación para la transición a la vida adulta: hasta 105,00 euros.

    Resto de niveles de la enseñanza post-obligatoria: hasta 204,00 euros.

    Reeducación pedagógica o del lenguaje: hasta 913,00 euros para cada una de ellas.

     

    Para la solicitud de esta última se requerirá:

     

      • Informe específico del EOEP o Dpto. de Orientación donde se detalle la asistencia educativa que se considere necesaria para su corrección, la duración previsible de la asistencia y las condiciones que garanticen su prestación.
      • Certificación expedida por el inspector de la zona que acredite:
    1. La necesidad de recibir el tratamiento porque en el centro escolarizado no existe o es insuficiente la ayuda pedagógica.
    2. Es inviable la matriculación del alumno en un centro donde existe ese servicio.
  • Memoria expedida por el centro o reeducador que preste el servicio en la que conste información detallada de las características del servicio, incluyendo número de horas semanales y especialista que lo presta así como delcoste mensual (máx. 10 meses).
  • Declaración responsable de la persona que imparta la reeducación pedagógica o del lenguaje de que reúne los requisitos de formación exigidos.
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    ¿CÓMO SE SOLICITA LA BECA Y CUÁLES SON LOS PLAZOS?

    La solicitud de la ayuda se realiza a través de Internet en la página web del Ministerio de Educación.

    Si dispone de certificado electrónico, podrá completar el proceso por la página web aportando la documentación (escaneada) en formato pdf.

    Si no dispone de certificado electrónico, deberá imprimir la solicitud rellenada, firmarla y presentarla en la Secretaría del centro educativo donde el alumno esté matriculado este curso.

    El plazo para rellenar la solicitud de la beca finaliza el 28 de septiembre de  2017.

     

     IMPORTANTE:

    La beca debe destinarse para la finalidad para la que fue concedida. Si no es así, deberá DEVOLVERSE a la administración.

    Esto ocurrirá si se dan alguna de estas situaciones:

    a) Haber causado baja en el centro sin causa justificada, antes de final del curso 2017-2018.

    b) No haber asistido a un 50% o o más de las horas lectivas, salvo dispensa de escolarización.

    c) No haber abonado servicios prestados para cuya financiación se hubiera concedido la ayuda.

     

    Enlaces de interés: